睡眠问题是亚健康和众多慢性病的病因或诱因，也可能是许多疾病导致的结果。自20世纪50年代，睡眠医学逐渐发展，至今已形成了一个独立和多学科交叉的领域。基础科究和临床工作观察数据均显示睡眠问题与人们的健康密切相关，也与慢性疾患发生、发展、转归有着不可分割的联系。我国超过40%的人拥有或曾经拥有睡眠问题，有一半以上的人盼望着睡个好觉。

专家们从：睡不着、睡不醒、睡不好等问题角度为大众解读睡眠健康的重要性，以及90余种睡眠疾患预防和早期干预的必要；使大众认识到睡眠问题是关系到慢病的康复、疗效和发展的重要因素；了解睡眠不好为什么是亚健康者往往抱怨的首要问题，也更加认识到睡一个好觉是健康的需求和途径。

然而，患睡眠障碍尤其是情况较严重的患者，在医院往往需要使用专业医疗器械设备记录相关睡眠数据。数据的连续性、精准性是患者进行下一步诊治的基础。而智能硬件设备厂商，基于本身的优势，纷纷布局睡眠监测领域。目前，智能硬件设备厂商主要通过智能监测设备对用户包括运动健康、睡眠等数据进行收集整理，并通过数字化、直观地呈现患者睡眠状况，为用户（或者部分医生群体）提供部分参考。

睡眠管理的重要性和可落地性

健康管理不应是一个概念，而是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目标在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康。睡眠管理恰好是一举多得的抓手，靶点明确、落地容易、效果显著。睡眠管理将解决都市压力大的人群对健康期盼、亚健康的调理、健康旅游开发、健康酒店和康养基地建设、基层医疗慢病管理问题等都拥有了可实施的项目和实质的内容。另外通过睡眠管理也使得如上工作中的健康特色产品和产业，在健康管理上的有效性和显效性彰显出来。还可以实现应用最少、最有效的资源和成本达到最大的健康效益。这正是睡眠管理的重要性和不可或缺性之所在。

对睡眠健康的重视，也呈现在了政策中。《健康中国2030”规划纲要》指出：推进健康中国建设，提高人民健康水平。健康是促进人全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。没有睡眠健康就不能实现全民健康，睡眠质量决定着生命和生活质量。管理好睡眠，拥抱健康中国的到来。

所以，爱托优呼吁人们关注睡眠健康;共同倡导发现好睡眠的力量。对于睡眠不足或睡眠质量差的人群,可以通过爱托优数字睡眠管理提供的睡眠检测服务、评估、了解睡眠情况，充分地认识到自己患睡眠呼吸暂停等睡眠疾病的风险,迈出改善睡眠和健康的第一步。